雖然熊貓很可愛，但當(dāng)你自己擁有了熊貓眼（黑眼圈）卻絕對(duì)不會(huì)喜歡，對(duì)付它3個(gè)字就夠了！
　　對(duì)付黑眼圈只要三個(gè)字
　　第一個(gè)字“敷”
　　1 敷酸奶
　　用紗布蘸酸奶敷在眼睛周圍，每次10分鐘，可淡化和抑制黑眼圈產(chǎn)生，還可有效去除眼袋。
　　2 敷土豆片
　　土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼，每次5分鐘。
　　3 敷鹽水
　　取一勺食鹽放入一杯熱水中攪勻，待鹽全部融化后用化妝棉蘸鹽水敷在眼袋上，輕柔按摩5~10分鐘，最后用水洗凈，一周做2~3次。
　　4 敷茶包
　　可以將喝剩下的茶葉包好，睡前敷在眼部20~30分鐘，或是輕輕滾動(dòng)按壓眼周皮膚5~10分鐘。此方法對(duì)因疲勞過度、睡眠不佳、長期熬夜而形成的黑眼圈會(huì)有一定效果。
　　5 敷木瓜片
　　出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候，可以把木瓜切成片，在水里過一遍。然后把木瓜片敷在眼睛周圍，木瓜外敷有舒筋活絡(luò)、軟化血管、抗衰養(yǎng)顏的功效。每天早晚一次，可以減輕黑眼圈，還可以緩解視疲勞。
　　第二個(gè)字“喝”
　　枸杞紅棗茶
　　去黑眼圈，可用兩種紅果子泡水喝。
　　每天抓一小把枸杞，取紅棗三粒放入杯中，以開水沖泡飲用。
　　這個(gè)方法雖然很簡單，但是卻能夠從根上解決眼睛的問題。因?yàn)殍坭匠�了有養(yǎng)肝明目的作用外，還可以益氣安神，對(duì)于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞、眼圈發(fā)黑等癥狀很有效。
　　紅棗給女人補(bǔ)血效果最好。用枸杞和紅棗泡茶喝，可以益氣補(bǔ)血，把體內(nèi)紊亂的氣血都順回來。
　　第三個(gè)字“揉”
　　揉四白穴
　　出現(xiàn)黑眼圈是因?yàn)檠�液中沉積太多廢物的緣故，而下眼瞼的皮膚比其他部位薄，最容易反映血液的顏色。下眼瞼部又是胃經(jīng)經(jīng)過的地方，胃經(jīng)又是多氣多血的經(jīng)脈，因此通過按摩此處的穴位，可以疏通氣血，把廢物及時(shí)運(yùn)走。
　　四白穴是胃經(jīng)上的很重要的明目穴。四是四方，有周圍的意思，白是指明亮、光芒，它位于眼眶骨下面的凹陷處，直對(duì)瞳孔。此穴有疏經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)顏明目的功效，可以緩解眼部疲勞或眼花。每天堅(jiān)持用手指按壓四白穴，再配人迎穴，各按3分鐘除眼部皺紋的效果也不錯(cuò)。
　　溫馨提示：
　　“黑眼圈”的產(chǎn)生原因很多，但大部分都是由于不良的生活方式導(dǎo)致的，比如過度疲勞、吸煙飲酒等。因此黑眼圈一族一定不要熬夜，為了美麗，要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。
　　需要注意的是，有些黑眼圈是由于系統(tǒng)性疾病引起的，比如以下三種，這些去除黑眼圈方法未必適用，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，積極治療。
　　如果黑眼圈變成常態(tài)掛在了臉上，可能是健康的“黑色警報(bào)”。
　　1 黑眼圈：顏色深，范圍大
　　警報(bào)內(nèi)容：胃炎
　　如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈會(huì)加重�；加猩窠�(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
　　2 黑眼圈：呈茶色
　　警報(bào)內(nèi)容：月經(jīng)不調(diào)
　　月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或功能性子宮出血的女性也易出現(xiàn)黑眼圈。
　　3 黑眼圈：打噴嚏時(shí)嚴(yán)重
　　警報(bào)內(nèi)容：鼻炎
　　如果早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。





            來源：健康時(shí)報(bào)