我知道，作為吃貨的我們都有一張閑不下來(lái)的嘴，與其用零食填滿(mǎn)它，不如自己動(dòng)手做點(diǎn)又營(yíng)養(yǎng)又放心的~

黑芝麻可以補(bǔ)肝，補(bǔ)腎，補(bǔ)腦，還能改善腰膝酸軟，四肢乏力。

長(zhǎng)期食用還有烏發(fā)健發(fā)的功效，真是“別看個(gè)頭小，咱們是一寶”。

這么看來(lái)，這東西對(duì)我們女生來(lái)說(shuō)真是好得不得了哇~

紅糖更是不用多說(shuō)了。

益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤，女生不方便的時(shí)候更是必不可少。

把黑芝麻和紅糖當(dāng)做餡料，烙成薄餅，一口脆脆的，香香甜甜的，休閑營(yíng)養(yǎng)兩不誤。

制作步驟：

P1：材料：低筋面粉，紅糖，黑芝麻。

P2：低筋面粉加入有些燙手的熱水?dāng)嚦筛泶駹�，再揉成光滑的面團(tuán)，蓋上保鮮膜醒30分鐘。

P3：黑芝麻加一小勺面粉一起放入料理機(jī)打成粉末狀，再加入紅糖混合成餡料。

P4：醒好的面團(tuán)分成大約50g一個(gè)的劑子，搟成薄薄的長(zhǎng)方形面片，鋪上餡料，再用搟面杖搟實(shí)。

P5：從寬邊卷起來(lái)，兩頭捏住。

P6：封邊朝上如圖卷成螺旋狀。

P7：壓扁搟成薄餅，越薄約好哦。

P8：鍋中放少許油，用中小火把薄餅兩面烙熟即可。

因?yàn)轱烇灪鼙�，口感就像薄脆餅干一樣，看看爆開(kāi)的層，想象它的味道吧~