感冒發(fā)燒能吃芒果嗎？務(wù)必掌握正確吃法
芒果是大家熟知的水果，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，對人體健康有很多好處，有的人感冒后擔(dān)心不能吃芒果，這里明確告訴大家，感冒后適量吃芒果是有好處的，但千萬不能吃太多了。
一、感冒能吃芒果嗎？
芒果被稱為“熱帶果王”，營養(yǎng)豐富，并有一定的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，芒果味甘酸、性溫，有益胃、止嘔、解渴、利尿之功。鮮芒果所含的芒果柑，有化痰止咳作用。
芒果還有抗感冒的功效，那么感冒能吃芒果嗎？有人認(rèn)為感冒能吃芒果，因?yàn)槊⒐缓S生素C，對感冒有療效；也有人認(rèn)為吃芒果易上火，加重病情。
二、觀點(diǎn)一：感冒不能吃芒果
芒果屬于熱性食材，少量攝取的傷害小，但吃太多易上火，皮膚變敏感，容易發(fā)癢、冒痘痘。建議熱性體質(zhì)和后半妊娠期的“大肚熱”孕婦，攝取量不能過多，每天攝取量不可超過半顆，每周不宜超過2顆，每顆約手掌大小，以免火上加火。此外，感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好忌口，以免導(dǎo)致病癥惡化。
另外，芒果屬于高糖的水果，在感冒期間都要禁食，甜食不但會增加痰的黏度，增加痰量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。
三、觀點(diǎn)二：感冒能吃芒果
維生素C對于感冒有很好的療效，而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高，所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多，能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。
《食性本草》說它“主婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行”�！毒V目拾遺》亦載：“腋氣，止嘔暈”。芒果可用于治療牙痛、壞血病和感冒；可以凈化血液；對于支氣管炎和胃酸多有很好的療效；能預(yù)防便秘。它能化痰，預(yù)防呼吸道中的細(xì)菌感染。它還可以治療嗓子沙啞和幫助退燒，減輕跌打損傷造成的疼痛。
四、結(jié)論：感冒發(fā)燒不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效，普通感冒期間可以食用，但要注意適量。而感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好不吃芒果，以免導(dǎo)致病癥惡化。