（原標題：揭示：為什么太飽容易撐出病）

    一到節(jié)假日，就有人喜歡到飯店享受美食，不少人飯后揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的你，哪怕是短期暴飲暴食，都可能帶來無法挽回的健康隱患，下面就跟著小編一起來了解下吧。

 

　　為什么太飽容易撐出病

　　1、胃病

  吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

　　2、肥胖

  現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無數(shù)科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發(fā)癥，可能達到上百種，非�？膳隆�

　　3、腸道疾病

  脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　4、腎病

  飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

　　5、疲勞

  吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

　　6、神經(jīng)衰弱

  晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　7、骨質(zhì)疏松

  長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高。

　　8、急性胰腺炎

 晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　9、老年癡呆

  有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

　　10、癌癥

 

  科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。本文來源：99健康網(wǎng)