想知道成功人士平時(shí)都吃些什么嗎？集企業(yè)家、作家、演員、舞者、播客等身份于一身的蒂姆·費(fèi)里斯為了完成新書《巨人們的工具》，采訪了約２００位ＣＥＯ和商界大咖。許多受訪者提到，特殊的飲食習(xí)慣是幫助他們走向成功的驅(qū)動(dòng)力和能量來源。有些飲食習(xí)慣受原材料或金錢方面的限制難以復(fù)制，有些則可以供大眾參考。比如，早餐總是吃同樣的食物，不喝咖啡，吃羊奶乳清蛋白，補(bǔ)充外源性酮，用熱水沖蘋果醋加蜂蜜來幫助自己入睡，等等。

　　至于曾出版過暢銷書《每周工作４小時(shí)》的費(fèi)里斯本人，則相當(dāng)推崇他自己發(fā)明的“巨人茶”。制作方法是把黑茶、綠茶、中鏈甘油三酸酯（MCT）油、椰子油、姜黃和姜汁混合在一起攪拌。英國《每日郵報(bào)》２８日援引費(fèi)里斯的話報(bào)道：“那是大腦的火箭燃料。”