年復(fù)一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時(shí)間長(zhǎng)了，腎臟也需要排毒。

吃什么菜能排出腎臟毒素（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

據(jù)加拿大“公眾新聞網(wǎng)”（allvoices）報(bào)道，每天吃點(diǎn)香菜就能很好地為腎臟排毒。當(dāng)?shù)刈匀化煼ㄡt(yī)生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時(shí)，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為，將香菜洗凈切碎，放入鍋里加水煮10分鐘。然后把煮過(guò)的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。當(dāng)然，還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

當(dāng)然，如果覺(jué)得專做香菜汁比較麻煩，平時(shí)吃飯時(shí)多吃點(diǎn)香菜也是有效的。