世界最長(zhǎng)壽老人除了基因遺傳外 還吃了什么?
世界新晉最長(zhǎng)壽者意大利女性埃瑪·莫拉諾,一旁是她年輕時(shí)照片。(圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò))
據(jù)英國(guó)廣播公司(BBC)11月29日?qǐng)?bào)道,世界上唯一一位經(jīng)歷過(guò)19世紀(jì)的人,意大利老奶奶,·莫拉諾11月29日迎來(lái)了117歲的生日。1899年出生的老壽星,家里的抽屜柜上擺放著世界最年長(zhǎng)在世者的吉尼斯世界紀(jì)錄證書(shū),還有一張她與家庭醫(yī)生卡洛·巴瓦手拿雞蛋的合影。
莫拉諾老人到底每天吃點(diǎn)什么能讓她如此長(zhǎng)壽呢?“我每天吃?xún)蓚(gè)雞蛋,還吃曲奇。但是我吃不多,因?yàn)槲覜](méi)牙。”老奶奶在接受采訪時(shí)表示。據(jù)說(shuō),莫拉諾連續(xù)90年每天吃3個(gè)雞蛋,直到最近才改為2個(gè)。通常,她要在早上吃2個(gè)生雞蛋,晚上再吃1個(gè)煎蛋卷。今年,莫拉諾也正式成為世界上最長(zhǎng)壽的老人。
莫拉諾承認(rèn)自己長(zhǎng)壽的部分原因是跟基因有關(guān)。但除此之外,老人的食譜也有與眾不同之處。但按現(xiàn)在健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)并不算均衡。為何老人堅(jiān)持每天吃至少2個(gè)雞蛋?因?yàn)槟贻p時(shí)她曾被醫(yī)生診斷為貧血,醫(yī)生建議她這樣吃。從此她就開(kāi)始一天吃3個(gè)雞蛋,一直堅(jiān)持了90多年。如今的莫拉諾生活在意大利北部馬焦雷湖畔的韋爾巴尼亞,雖然嚴(yán)重耳背、說(shuō)話困難,視力也不好,但思維清楚。
陪伴了莫拉諾27年的巴瓦醫(yī)生認(rèn)為,莫拉諾的壽命長(zhǎng)更多來(lái)自基因。另外,莫拉諾堅(jiān)強(qiáng)的性格和有規(guī)律的生活也對(duì)長(zhǎng)壽有幫助。


