蜂蜜

蜂蜜含有大量的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)人體消化吸收，鎮(zhèn)靜安眠，對(duì)于高血壓和肝功能不良患者常吃蜂蜜能夠維持血中電解質(zhì)平衡，改善肝臟功能，增強(qiáng)體質(zhì)，但是蜂蜜雖好，也有利弊，這4類人吃了情況可就不樂(lè)觀了！

　　1、肝硬化患者

　　蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少了肝臟的負(fù)擔(dān)，適合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是對(duì)于肝硬化患者來(lái)說(shuō)，蜂蜜會(huì)加重肝臟纖維化，促使病情變的更加嚴(yán)重，所以不是所有的肝臟病都適合飲用蜂蜜的喔！

　　2、糖尿病患者

　　蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，這兩種糖都是單糖，極易被人體吸收，造成血糖大幅度飆升，加重胰島負(fù)擔(dān)致使病情惡化。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果尿糖和血糖還沒(méi)有得到控制，為避免危險(xiǎn)，以不吃蜂蜜為好。

　　3、1歲以內(nèi)的嬰幼兒

　　蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，很多媽媽會(huì)在吧輔食里添加一些蜂蜜改善口味，但是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育的還不是很完全，體內(nèi)無(wú)法解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物質(zhì)或者激素類物質(zhì)會(huì)使寶寶過(guò)敏甚至中毒，不宜食用。

　　4、感冒吃藥的人

　　感冒往往伴隨著咽喉疼痛，嗓子干啞，除了吃藥，很多人還會(huì)沖一杯蜂蜜水，但是感冒藥或退燒藥中含有的對(duì)乙酰氨基酚成分遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，降低藥效。像泰諾、快立、感冒清都是如此，同理，含有蜂蜜的成分的例如止咳糖漿最好也不要和以上感冒藥一起服用。