炒原汁蝦仁
來源: 作者: 時間:2016-10-27
原 料:
青蝦、1000克。
海參(水浸)、25克、青豆、40克、雞蛋清、100克。
大蔥、5克、姜、3克、淀粉(玉米)、20克、黃酒、10克、鹽、15克、豬油(煉制)、75克、各適量。
操 作:
1. 大青蝦淘洗干凈,擠出蝦仁;
2. 海參泡發(fā)洗凈切小丁;
3. 淀粉(20克)放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉(40克);
4. 蔥、姜切細末;
5. 將雞蛋清、濕淀粉、精鹽放入碗內(nèi)調(diào)成糊漿,再放入蝦仁拌勻腌漬入味;
6. 炒鍋內(nèi)加入熟豬油,中火燒至四成熱時,將腌漬好的蝦仁倒入鍋內(nèi),迅速用筷子撥開,待蝦仁漂起時,撈出擠油;
7. 炒鍋內(nèi)留油,中火燒至六成熱,放入蔥姜末爆鍋,加入蝦仁、海參丁、青豆、精鹽、黃酒、清湯(25克),顛翻出鍋即成。
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