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過度減肥當(dāng)心心肌炎來襲 預(yù)防多吃富含維C水果

來源:  作者:  時間:2016-04-27

 

 
原標(biāo)題:過度減肥當(dāng)心心肌炎來襲 預(yù)防多吃富含維C水果

年輕的小米是一位時尚媽媽,平時追求骨感,剛生孩子后一直在糾結(jié)身材變形了。不久前回單位上班時,同事們都贊嘆她身上的裙子使她顯得婀娜多姿。正當(dāng)小米為偷偷減肥成功沾沾自喜時,突然感到心慌、惡心、嘔吐等,被同事緊急送往醫(yī)院就診。醫(yī)生認(rèn)真檢查后,發(fā)現(xiàn)其心電圖顯示為心肌受損,肝臟、腎臟均有輕度受損,確診為心肌炎,不排除有藥物中毒的可能性。

過度減肥當(dāng)心心肌炎來襲

醫(yī)生經(jīng)詢問得知,小米生完孩子后一直通過藥物與節(jié)食減肥,但是效果不太明顯。最近她在某購物網(wǎng)站上找到一種減肥藥,于是開始嘗試,才服用五天就瘦了10斤。但今天早上為了穿上美美的裙子,她沒吃早餐,結(jié)果就住進(jìn)了醫(yī)院。

專家提醒,高強(qiáng)度的減肥容易導(dǎo)致急性心肌炎的發(fā)生,尤以節(jié)食、偏食、抵抗力差的年輕女性為多見。她們一旦患上病毒性感冒,發(fā)展成為病毒性心肌炎的幾率都會增加,所以減肥應(yīng)適可而止。

建議采取適當(dāng)節(jié)食和適度運(yùn)動的健康減肥方式,不要隨意服用減肥藥品。過多服用減肥藥物,可能對肝、腎、心、肺等臟器產(chǎn)生副作用,特別是含有抑制食欲成分的減肥藥可能會引起肺動脈高壓,導(dǎo)致右心衰竭,嚴(yán)重時有生命危險。患者網(wǎng)購時,也應(yīng)選擇經(jīng)過國家批準(zhǔn)的正規(guī)廠家生產(chǎn)且藥品成分明確的藥品。

茶療有方 幫你治療心肌炎

1、苦連茶

組成:苦參、黃連、蓮子心、甘草各6克,竹葉、蘇葉各3克,加水共浸泡,于沙鍋內(nèi)煎煮后傾入飲茶容器中;或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以開水沏,代茶頻飲。

功能:清利濕熱解毒,芳香化濁,佐以安神。

主治:濕熱邪毒,侵腸犯心型病毒性心肌炎急性期;癥見腹瀉腹痛,可有發(fā)熱、肢痛,肛門灼熱,舌質(zhì)紅,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或結(jié)代。

2、金玉茶

組成:金銀花、板藍(lán)根、黃芪各15克,玉竹、山楂各10克,甘草6克,加水共浸泡,于沙鍋內(nèi)煎煮后傾入飲茶容器中;或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以開水沏,代茶頻飲。

功能:清解余邪,滋養(yǎng)氣陰。

主治:邪熱末清,氣陰受損型病毒性心肌炎遷延期;癥見病后仍有低熱、咽痛,氣短胸悶,疲乏無力,心煩心悸,自汗盜汗,或有胸痛,口干,失眠,舌尖紅,苔薄黃或少苔,脈細(xì)數(shù)或結(jié)、代、促,或遲緩。

心肌炎應(yīng)多吃富含維C的水果

檸檬

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等,都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了,細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣,細(xì)胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途,如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

芒果

芒果果實營養(yǎng)價值極高,維生素A含量高達(dá)3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營養(yǎng)成分,均為人體所必需。

蜜瓜

該水果富有的B族復(fù)合維生素也有很好的保健功效,維生素C有利于人體反抗傳染病,而礦物質(zhì)錳能夠作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協(xié)同成分。

木瓜

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。

菠蘿

菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。

柑橘

橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動脈,故橘子是預(yù)防冠心病及動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長,能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。

責(zé)任編輯:管理員

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