雞腿濃湯火鍋 夏日美味補虛養(yǎng)身
來源:中華美食網(wǎng) 作者: 時間:2014-07-12
湯底原料:雞腿1只、蔥段、姜片各5克、枸杞15粒、大棗2顆
配菜:娃娃菜150克、油菜50克、茼蒿菜50克、西蘭花50克、香菜50克、杏鮑菇40克、香菇6朵、金針菇50克、木耳50克、豆腐皮60克、豆腐100克、豆腐泡60克、大蝦6只、小香腸30克、羊肉片150克、肥牛片150克、蟹肉棒3個、粉絲2把
蘸料:芝麻醬5大勺、腐乳1塊、韭菜花1湯勺、白糖1/2湯勺、鹽2茶勺、雞精1茶勺、蔥姜蒜末、香菜末各1湯勺、涼開水適量
湯底及涮鍋做法
1.雞腿洗凈,放入鍋中,加2大碗清水,放入蔥段、姜片、枸杞、大棗,大火煮開后改成小火再煮1小時
2.雞湯煮好后,連同雞腿一起倒進專用的火鍋里,一家人圍坐在四周,放入喜歡的食材煮熟,蘸著醬料,得有多好吃
蘸料做法
1.把鹽放到芝麻醬里,放入涼開水將麻醬澥開
2.涼開水要一點點加,每次麻醬和水完全融合后再加下一次,如果一次加太多水,就會造成油水分離的現(xiàn)象,麻醬就會變成水樣不粘稠了
3.麻醬澥開后放入腐乳攪勻
4.再放韭菜花攪勻,然后放糖和雞精攪勻
5.最后放蔥姜蒜末攪勻就成了,如果喜歡吃辣,還可以放點辣椒油
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