創(chuàng)新菜之秋葵海腸
來(lái)源: 作者:管理員 時(shí)間:2013-09-23
(中國(guó)黃淮網(wǎng)/徐州開(kāi)元名都)秋葵又名羊角豆,含有豐富的鐵、鈣、及糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有預(yù)防貧血的功效,同時(shí)含有鋅和硒等微量元素,能增強(qiáng)人體防癌、抗癌;秋葵中富含的維生素A和胡蘿卜素等有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
海腸是一種長(zhǎng)圓筒形的軟體動(dòng)物,有人稱(chēng)之為“鮮之極品”。海腸營(yíng)養(yǎng)豐富,低脂肪,富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白和膠質(zhì)蛋白、維生素和多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)美容、美顏之功效,除此之外,還極具藥用價(jià)值。
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