在寶寶的成長過程中，會出現(xiàn)生理性黃疸、生理性體重下降、生理性腹瀉等問題，這些是每一位寶寶都會經(jīng)歷的，因此當寶寶出現(xiàn)生理性腹瀉時，家長不要慌，可以從飲食入手調(diào)理寶寶腸胃。

　　什么是生理性腹瀉

　　醫(yī)生稱，是指母乳的營養(yǎng)成分超過嬰兒需要和消化功能的限度而發(fā)生的腹瀉。嬰幼兒的消化能力有限，如果喂給的食物超過了他的承受能力，就會發(fā)生腹瀉。雖說喂奶過多及突然換奶也是“元兇”，但有時卻不一定是因為更換奶粉而引起的。

　　醫(yī)生介紹，對于“生理性腹瀉”的嬰兒，一般無需藥物治療，只要不影響生長發(fā)育，完全可以順其自然，不必因大便次數(shù)多而再次換奶。她說嬰幼兒排便多不是壞事，能夠迅速排除消化道內(nèi)的廢物。但對家長來說肯定會增加換尿布、清洗臀部次數(shù)的負擔，家長要勤換尿布、勤洗嬰兒的臀部，以防感染。

　　生理性腹瀉怎么辦

　　1、早加輔食緩腹瀉。

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶比混合喂養(yǎng)的寶寶患上生理性腹瀉的幾率更高。寶寶除了腹瀉以外睡眠飲食均正常，體重身高也正常發(fā)育。如果寶寶月齡在4個月以上，可以盡早為寶寶增加輔食，有助于緩解寶寶腹瀉情況。盡管您的乳量還是很充足，但寶寶到4個月以上也應(yīng)添加輔食了，輔食添加不僅僅供給孩子營養(yǎng)成分，此時也是孩子學(xué)習(xí)咀嚼的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好進食行為的開端。

　　2、預(yù)防臀紅很重要。

　　頻繁的大便刺激寶寶臀部，增加患上紅屁股的可能性。護理中應(yīng)注意預(yù)防臀紅，每次大便后用溫水清洗，輕輕擦干，如有臀紅，可用鞣酸軟膏輕輕擦涂。

　　3、不用斷奶不用藥。

　　為了止寶寶生理性腹瀉就把母乳戒斷實際上與飲鴆止渴沒有區(qū)別。媽媽的飲食可稍作調(diào)整，如不宜吃得太油膩或吃得太高蛋白。嬰兒可稍提早添加輔食。隨著寶寶的長大，消化功能的增強，母乳占食品比例下降，逐漸添加粥、面、魚、萊泥等輔食，孩子大便會慢慢正常的。