近年來(lái)我們重視老人的血壓、自己的血壓，可是孩子呢？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科戴啟明介紹，高血壓人群最近不斷“發(fā)展壯大”，中國(guó)的發(fā)病率在20%-25%左右，也就是說(shuō)，大約每個(gè)家庭都有一位高血壓患者。由于不良生活方式等原因，高血壓還呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

孩子太胖了，高血壓找上門

12歲的強(qiáng)強(qiáng)（化名），體重已經(jīng)75公斤，孩子總是感覺(jué)頭暈和失眠，偶爾還會(huì)頭痛，到學(xué)校醫(yī)務(wù)室一量血壓，竟然有170/110，是典型的高血壓患者。令人擔(dān)憂的是，孩子除了高血壓，還有糖尿病前兆以及高血脂等疾病。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史，孩子家人沒(méi)有糖尿病、高血壓病史，基本排除了遺傳因素。

家長(zhǎng)說(shuō)，孩子平常倒是挺愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，就是吃得太多，有的時(shí)候一頓能吃三小碗米飯，一天能吃四頓。晚上九點(diǎn)多，還要吃點(diǎn)蛋糕、餛飩，孩子說(shuō)餓著肚子睡不著。

15歲的小明（化名），上初中后，由于課業(yè)壓力大，開始變得特別能吃，還喜歡吃重口味的東西，麻辣香鍋、炸雞、漢堡等都是他的最愛(ài)。作業(yè)多了，活動(dòng)時(shí)間也就相對(duì)減少，人也變得越來(lái)越懶。吃得多了，又懶得動(dòng)了，這讓體重一路飆升，1米7的身高，體重已經(jīng)快到180斤。前段時(shí)間，小明老覺(jué)得頭暈、頭疼，到醫(yī)院一量，血壓竟然達(dá)到150/110。

戴啟明介紹說(shuō)，雖然孩子只有15歲，但是由于長(zhǎng)期重口味的飲食以及久坐不動(dòng)，還有節(jié)奏快、壓力大等因素，這都促使了高血壓的形成，并且演變?yōu)轭B固性高血壓，這可能就需要終身服藥。

飲食重口味，中風(fēng)危險(xiǎn)增加1/4

據(jù)介紹，世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)，每天如減5克鹽，成人收縮壓將下降約5.5毫米汞柱，高血壓患病率下降7個(gè)百分點(diǎn)，可減少24%的中風(fēng)和18%的冠心病，每年可避免36萬(wàn)人因中風(fēng)和冠心病死亡。

為何食鹽對(duì)高血壓有如此大的“助推力”呢？戴啟明解釋說(shuō)，鹽易存積在血管壁內(nèi)。血管的阻力越大，血壓就越高，心腎等內(nèi)臟的負(fù)荷就越重，產(chǎn)生腦血管意外或心力衰竭的危險(xiǎn)性就大幅度增加。

專家建議，對(duì)于輕度高血壓患者，如果在調(diào)整生活方式后，血壓還沒(méi)有控制在140/90毫米汞柱以下，應(yīng)立刻看醫(yī)生，開始藥物治療。（安瑩 劉峻）