我們每天的行、走、坐、臥都離不開骨骼的支撐及關節(jié)活動和肌肉的拉伸。由于我們沒有刻意去了解過它，分析它、保護它、療養(yǎng)它。導致了我們很多人，隨著年齡的增長、過度的勞動、使自己的身體逐漸出現(xiàn)了腰酸腿痛、脊梁逐漸逐漸地彎曲、關節(jié)逐漸逐漸地變形。
 

　第一部分：骨骼、關節(jié)與人體的關系

 正常人體有206塊骨頭，通過肌腱、韌帶鏈接形成一個整體。作為筋骨療愈師必須要掌握的最基礎的知識。如果作為一個筋骨療愈師連我們身上的骨骼有多少，骨頭是怎么相連的，有哪些關節(jié)都不清楚的話，就無法正確的對待或養(yǎng)護我們的客戶或自身。

 每個人身體里都有關節(jié)這個零件，無論是日常行走或是坐著辦公，搬運重物或者是跑步跳舞都離不開它。它承擔著整個身體的轉運，支撐著每一個動作。由于現(xiàn)代生活習慣的轉變，以前只有老人才會出現(xiàn)骨關節(jié)問題，現(xiàn)在不少正值青壯年關節(jié)就已經(jīng)開始提前退化，并且時不時地會聽到膝關節(jié)或頸椎關節(jié)發(fā)出咯吱咯吱的聲音，同時還伴有劇烈的疼痛。

 最近接診一個僅有四歲的孩子，出現(xiàn)了頭暈、頭疼、頸部不舒服的癥狀，做了進一步的檢查后確診為頸椎病。原因就是過度玩手機，看手機的時候頸部一直處于痙攣狀態(tài)，導致脊頸椎變形，肌肉勞損形成頸椎病。

 據(jù)統(tǒng)計，目前全世界有3.6億人患有骨關節(jié)炎。在我國骨關節(jié)炎的患者約有1.2億人，幾乎每10人中就有1個。那么骨關節(jié)對于我們有哪些生理作用呢?

 1  支撐

 讓我們能站、能坐、能躺。

 2　保護

 例如顱骨保護著顱內(nèi)的大腦，脊椎骨保護著里面的激素、神經(jīng)，胸腔保護著我們的心、肺等。

 3　運動

 我們之所以能行走從一個地方到另一個地方，要是我們關節(jié)的運轉，骨骼的運動。

 4  儲備

 骨骼對于整個人體來說就是生命的儲備庫，當我們的血液中或體液中因為飲食不當或過度的流失，導致一些特殊的生命物質。比如鈣，如果我們的體液或血液中鈣攝入不足，流失過多，就會失眠多夢，生命會遭到威脅，甚至突然猝死。那么骨骼上的鈣就會在破骨細胞的作用下，釋放出來，補充到體液和血液中，來維持生命的正常代謝。再比如鎂元素，當血液中或者體液中的鎂元素不足時，骨骼系統(tǒng)也會啟動將骨骼里儲備的鎂溶解釋放出來，維持我們生命的正常代謝。

 5　造血

 很多女性還有孩子會出現(xiàn)貧血的情況究其原因，一方面是女性的生理特點，如果說她的骨骼中儲備的造血的原材料不足，造血系統(tǒng)就不能正常運轉，流失的血液就得不到補充。所以女性如果要想讓自己的氣血調(diào)和，讓自己變得白里透紅，就必須養(yǎng)護骨骼。很多家長認為孩子貧血是營養(yǎng)不足，就拼命的給買雞鴨魚肉補充營養(yǎng)，認為這些就可以讓孩子營養(yǎng)齊全了。其實不一定是這樣的，因為當人體受到某一些物質污染的時候，比如鉛污染，它會破壞我們骨骼的造血系統(tǒng)，也就會破壞骨頭里的血紅素進行紅細胞和白細胞的合成，導致身體出現(xiàn)貧血或者白血病。

 6　平衡

 大家都知道身體是屬于弱堿性的，我們的體液PH是7.35-7.55。過堿了身體會失去正常的代謝，過酸了也會失去正常代謝。那么我們的骨骼就起到一個平衡的作用，讓血液和體液處于一個平衡的狀態(tài)。

 如果骨關節(jié)出現(xiàn)了問題，我們身體的這六個方面也會受到影響，不能正常行動，不能正常工作和生活，甚至生命受到威脅。

　　(未完待續(xù))